夏になると美味しい野菜が沢山、八百屋さんに並ぶ季節がやってきますが、みなさん夏野菜の正しい保存方法はご存知でしょうか！ 私もよく実家から野菜が送られてきますが、その時ふと思うのが、この野菜は常温保存か冷蔵庫保存がどっちだろう？といつも悩んで…

今ちまたで密かにブームになりつつある酢納豆ダイエット、ご存知ですか？ 酢納豆とはその何通り納豆に酢を入れて食べるだけの簡単ダイエット法です。 納豆と聞くだけで体に良さそうな感じなのにさらに酢をプラスするとは効果が期待できますよね。 では今回は…

毎日お料理で使うキッチンは常に清潔で綺麗にしておきたいものですよね！！ 毎日ちゃんと掃除をしていてもいつのまにか汚れてしまって困る事多くないですか？ 特にガスレンジのまわりなどはなかなか油汚れが落ちずに大変ですよね。 台所を毎日綺麗に掃除をす…

沢山ダイエット方法はありますが最近はやりの『1日5食ダイエット法』はご存知ですか？ 通常私達の食事は1日3食ですが、しかし海外で特にスペインなどでは5食が普通でそれを取り入れたダイエット法が芸能人などで大流行したのです。 えっ！1日5食、食べると逆…

大人と違い赤ちゃんの肌はとても敏感ですデリケートです。 そのため赤ちゃんの肌は乾燥しやすく、乾燥している時期は特に注意が必要です。 ちょっとしたことでも肌のトラブルは起きてしまいます。 モチモチでプルプルの赤ちゃんのお肌を乾燥から守ってあげる…

子供と一緒にお出かけするなら、自然と思いっきり遊ぶ場所はいかがでしょうか? 関東には、自然と触れ合い、自然の中を冒険するアスレチックスポットが色々あります。 休みの日、「家の中でゲーム」ではなく、たまには体を動かして冒険するのもいいですよね。…

梅雨の時期や雨が続く時天気の時に困るのが洗濯ですよね！ なかなか乾かずそんなときは部屋干しするしかありません。 しかも部屋干しをするち洗濯物からのいや〜な臭い気になりませんか？ 今回はおすすめの部屋干しグッズや部屋干しをする際のコツやポイント…

みなさん、飼い猫が下痢や体調不良で食欲がなかったりするととても心配ですよね。 もちろん猫も人間と同じでストレスや何らかの理由で下痢を起こします。 人間同様にとても表情豊かな猫です。 人間の言葉が話せないからこそ、飼い主がしっかりと飼い猫の体調…

秋と言えば、あちこちで秋祭りが開催され、賑やかになる季節でもありますね。 東京でも、各地で秋祭りが開催され、全国から人が集まってきます。 東京で開催される秋祭りは、昔の風情があるものから、現代風のものまで様々です。 そこで、ぜひ足を運んでみた…

みなさん、悩むのが子供のランドセルの購入はいつごろ購入すれば良いのか悩みますよね！ 4月の入学に合わせてギリギリに購入するのか、それとも前もって半年前から購入するのかいろいろありますよね！ ランドセル自体は1年間を通して販売はされいます。 しか…

今ネットで話題のほうじ茶ダイエットってご存知ですか！！ 実はほうじ茶にはすごい効能がありダイエットにはとても良いのです。 お茶は毎日飲む人もいます。 ダイエットに緑茶じゃないの？って思われた方もいますよね！！ では、なぜほうじ茶がダイエットに…

お風呂掃除をちゃんとやっていても知らず知らずにカビが生えていることってないですか？ 特に梅雨の時期はカビが大量発生する時期になります。 洗剤をつけてスポンジでゴシゴシ洗ってもなかなか取れず特にお風呂のドアのゴムパッキンなどは本当に頑固で困り…

最近、テレビなどで大人の風疹が大流行しているニュースを目にしたことはありませんか！ 風疹は子供がなるものと思われがちですが実は大人も風疹になるのです。 ではなぜ今になって大人の風疹が流行しているのでしょうか？

今、東京都内では、気軽に行ける日帰り温泉が大人気です。 東京23区内にも、本格的な温泉が楽しめるスポットがたくさんありますよ! しかも、東京の温泉スポットは、イマドキの若い人向けの個性豊かな温泉です。 ここでは、ぜひオススメしたい東京都内にある…

親族や友人などの訃報が届き、なんらかの理由で葬儀に参列できなかった場合や、後から訃報を聞き葬儀が終わってしまった場合などがありますよね！！ そんな時は後から香典やお悔やみ状を送りますがその様な場合に失礼にあたらないお悔やみ状の書き方などを今…

なかなか痩せないぽっこりお腹！！ 理想的の体型やクビレに憧れますよね！！ ぽっこりお腹をなくし理想的なクリレを手にいれるにはダイエットは欠かせません。 今回は理想のクビレを手に入れる為のトレーニング方法を紹介します。

秋と言えば「芸術の秋」…感性を豊かに刺激する秋も素敵ですよね。 そこで、この秋は、美術館に足を運んで、内面を豊かにしてみませんか? でも、「美術館って敷居が高い」と思っている人も多いと思います。 又、「美術館と言っても、どこに行けばいいのかわか…

みなさん、夜寝ている時に足がつり痛い思いをした経験はありませんか。 よく寝ている時にあしをつる事を『こむら返り』と言いますよね。 ではなぜ、こむら返りが起きるのでしょうか。 本当に就寝中に起こる足のつりは痛くて痛くて大変ですよね。 今回は就寝…

風邪をひくと通常、咳や熱、関節痛や喉の痛みがあらわせます。 ところが、風邪の症状と違って別な病気の場合もあります。 風邪の症状と似ている病気で代表的な病気に扁桃炎があります。 扁桃炎とは喉にある扁桃腺にウイルスや菌により炎症をおこし高熱や喉の…

秋が深まってくると、自然の中に足を運びたくなってきませんか? 又、秋は、夏の疲れが出てくる頃なので、少しリラックスもしたいですよね。 そこで、秋の自然と温泉を、一挙に楽しんでしまうという休日はいかがでしょうか? ここでは、関東地方にある、自然豊…

ダニと聞くとお部屋の中に潜んでいるものと思われてがちですが、実は食品の中にもダニが潜んでいることはみなさんご存知でしたか！！ えっ！食品にダニ！と思ってしまいますよね。 食品のダニは主に粉製品にダニが潜むのです。 お好み焼き粉やホットケーキミ…

ここ数年温暖化の影響で夜も熱帯夜のせいでなかなか眠れないという子供達が増えています。 そんな状態が続くと幼い子供は体力を奪われた夏バテになってしまい、近年大人だけではなく子供の夏バテが増加傾向にあります。

巻き爪は男女問わず最近では増えております。 まず、巻き爪とは爪が内側に巻き込んでしまうことを巻き爪と言います。 巻き爪になると巻き込んだ部分が歩くだけで痛みを伴い歩くのも困難になります。 巻き爪と聞いただけで痛そうですよね！！ そんな今回は巻…

今、話題のヨーグルトダイエット！！ ヨーグルトダイエットは手軽にでき美容や健康に効果があるおすすめのダイエット方法なのです。

みなさん！自宅の冷蔵庫が開けた瞬間いや～な臭いがした経験ありませんか？ ちゃんと綺麗に掃除をしているのに臭いがってことありますよね！ 食べるものが入ってるわけですから嫌な臭いがする冷蔵庫を使うのって気持ちが良いものではありません。 今回は冷蔵…

夏の暑い日と言ったら扇風機を思い出す人もいるでしょう。 我が家の実家も私が小学生くらいまではエアコンがなく夏は扇風機でした。 扇風機の風って心地よい感じがしますよね。 でも、よく扇風機の風に長時間当たると体に悪い！って聞いたことありませんか？…

コスモスは漢字で「秋の桜」と書く、秋の風物詩の1つです。 秋は、華やかに色づく紅葉だけでなく、静かにコスモスを愛でるのも素敵ですよ。 ここでは、関東にある、コスモスが美しいオススメの場所を3か所紹介します。 ぜひ足を運んで、風に揺れるコスモスを…

街路樹の紅葉を見るのも素敵ですが、たまには雄大な紅葉も楽しみたいですよね。 そんな時は、近くにある山に登って紅葉を楽しんでみませんか? でも「登山に慣れていないから…」と、諦めてしまう人も多いようです。 そこで、東京近郊にある、初心者でも上りや…

みなさんモンクフルーツって知ってますか？？ 私も最近SNSでみて初めて知りましたが、なんとダイエットに良いって事で話題なんですよね。ダイエットって聞くとたぶん多くの女性が気になると思います。 今回はそんなモンクフルーツについてご紹介していきます…

「スマホ老眼」という言葉を聞いた事がありますか？ 老眼と聞くと年配の方がなるイメージですよね。 じつは最近、若い方にも老眼が広まりつつあります。 原因はスマホの使いすぎによるスマホ老眼が若者20代〜30代の間に流行っています。 スマホを長時間の使…