お口臭い＝口臭って気になりますよね！！ よく口臭の臭いをどぶのような匂いなんて言いますが何故、口臭はするのでしょうか。 口臭が気になり歯磨きやマウスウォッシュをしてもなぜか気になったりと…悩んでいる人も多いですよね。 では今回はそんな口臭につ…

お弁当を毎日作るママは多いと思います。 そこで気になるのが特に夏場のお弁当で食中毒にならないかが心配ですよね！！ ではなぜ夏場のお弁当には注意が必要なのでしょう。 夏場は気温が高くなりご飯やおかずが痛み食中毒にかかる可能性があります。 でも、…

肩こりでお悩みの方は沢山いるでしょう。 そんな私も極度の肩こりで毎日肩こりに悩まされている1人です。 でも肩こりは冬に悪化するの思っていませんか？ 実は肩こりが悪化する季節は夏なのです！ 女性に多い肩こり！ なぜ夏に肩こりが多いのでしょうか。 肩…

これからの季節日差しが強くなる季節です！！ 皆さん日焼け対策は大丈夫ですか。 日焼け対策をちゃんとやっていたのに何故か日焼けしていることってありますよね！！ 私も毎年対策をしているのにいつのまにか日焼けをしてしまいます。 ではまず紫外線が肌に…

飲食店の禁煙化が法律で定められるのをご存知ですか？ 健康増進法改正案で受動喫煙防止法が衆院を通過したんですって... 2020年のオリンピックイヤーに向けて着々と様々な整備を行われている中の１つの施策です。 実際に施工されるのは2020年からなのでまだ…

一人暮らしをしていると食べるものが偏りやすいです。 嫌いな食べ物は買わないし、食べないです。 また、料理をするにしてもめんどくさいメニューは選ばないので、簡単に出来るメニューだけになります。 そして、食費を浮かすために無駄なものは買わないとな…

コンビニに薬が置いてあるのを見たことがありますか？ 規制緩和された影響でコンビニでも薬が買えるようになっているんですが...実際に扱っている店舗に出会わないという人も居るのではないでしょうか。 コンビニは24時間だし薬があれば嬉しいというニーズは…

ダイエットって言うと、無理な食事制限や筋トレ、苦手な運動をしないといけないってイメージがありませんか？ そして結局ダイエットを決意するも続かなくて断念なんて事を繰り返す人も多いのではないでしょうか。 そこで注目したいのが体の柔軟性です。どう…

女性の友人が、１年前から豆乳を１日１杯飲む生活を しています。健康と美容に良いと知り、きれいな肌を 保ちたい理由で飲み始めました。 よくお昼に持ってきており、気になった私もたまに 飲むようになりました。 毎日ではないですが、１週間に３杯くらいは…

皆さん歯を大切にしていますか？ 歯って年を取ると本当に大切さに気づきますよね。でもなかなか歯医者って通いたくない...そんな気持ちよく分かります。 痛くなってから行くとどうしても治療期間も長くなるし、歯もかなり削られて銀歯になっちゃったりするん…

大勢から親しまれているコーヒー。 眠気を覚ますときに飲んだり、訪問客に出したり、仲間に差し入れで買ったりなど、飲み物の代表として選ばれます。 子どもの頃は苦くて飲めないが、大人になると自然に飲めています。 子どもは、大人に憧れてコーヒーを頑張…

ストレスというと学校や会社での人付き合いや先輩や上司からの圧迫感や周りからの信頼に応えていく重圧、責任感など至るところで感じますよね。 近年では、うつや発達障害など心の奥底にまで響いて、辞めてしまったり、自殺までしてしまう方も多くいます。 …