ストレスというと学校や会社での人付き合いや先輩や上司からの圧迫感や周りからの信頼に応えていく重圧、責任感など至るところで感じますよね。 近年では、うつや発達障害など心の奥底にまで響いて、辞めてしまったり、自殺までしてしまう方も多くいます。 …
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